التهاب البنكرياس والطريقة الصحيحة للتعامل معه وأعراضه وعلاجه

التهاب البنكرياس يعد من أكثر الأمراض التي تؤثر على صحة الشخص بصفة عامة، حيث أنه يؤدي إلى التعرض إلى العديد من المخاطر الصحية، ولكن ما هي الأعراض التي تشير إلى الإصابة بهذا المرض، وما هي الطريقة الصحيحة للتعامل مع التهاب البنكرياس، لذلك سوف نجيب على العديد من التساؤلات التي يطرحها مريض البنكرياس تابعونا.

اعراض التهاب البنكرياس

يوجد اختلاف في الأعراض التي يشعر بها الشعر عند الإصابة بهذا العارض تبعًا لحالة المريض وهي كالآتي:

أعراض الالتهاب الحاد

• الشعور بألم شديد في أعلى منطقة من البطن.
• الإحساس بألم في البطن ويمتد هذا الألم إلى الظهر.
• الشعور بالألم عن وضع اليد على البطن.
• الإصابة بالحمى.
• تسارع نبضات القلب.
• الشعور بحالة من الغثيان.
• الرغبة في القيء.

أعراض التهاب البنكرياس الخفيف

• الإحساس بألم في المنطقة العلوية للبطن.
• زيادة الشعور بألم البطن فور تناول أي أطعمة.
• انخفاض وزن الجسم.
• تغير لون البراز إلى اللون الزيتي مع ظهور رائحة كريهة.

علاج التهاب البنكرياس في المنزل

يستطيع الشخص أن يسيطر على حالة الالتهاب الموجودة في البنكرياس في المنزل باتباع الآتي:

أوميغا 3

• تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في أوميغا 3 بصورة فعالة على السيطرة على مشاكل البنكرياس.
• وذلك من خلال قدرتها على تجديد الأنسجة التي تعرضت للتلف داخل البنكرياس.
• لذلك يجب الإكثار من تناول أسماك السالمون وكذلك سمك التونة لاحتوائها على نسبة كبيرة منه.
• كما أنه يوجد بنسبة كبيرة في بذور الكتان.

الزنجبيل

• يعد من أفضل أنواع الأعشاب التي تساعد على التخلص من العديد من مشاكل البنكرياس.
• ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الالتهاب وكذلك الأكسدة.
• إضافة إلى قدرته الكبيرة على تخفيف الألم الناتج عن وجود التهاب في البنكرياس.
• كما يقوم بدور كبير في الوقاية من الإصابة بسرطان البنكرياس.

الجلوتامين

• يعتبر من أفضل أنواع الأحماض الأمينية التي تقوم بدور فعال في تقوية المناعة.
• كما يقوم بتكسير الأطعمة التي يتناولها الشخص.
• يساعد على وقاية المريض من الإصابة بعدوى تؤدي إلى الوفاة وبالأخص لدى مرضى التهاب البنكرياس الحاد.

الكركم

• يعد من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد على التخلص من جميع أنواع الالتهابات في الجسم.
• وذلك بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الالتهاب.
• كما يمد الجسم بمادة الكركمين الذي يمنح الجسم النشاط والحيوية.

خل التفاح

• يحتوي على مضاد الالتهاب بمعدل كبير والذي يقوم بدور فعال في التخلص من ألم البطن.
• يساعد على التخلص من نسبة الصفراء.
• بالإضافة إلى قدرته على الحد من تكوين الحصوات داخل المرارة التي تؤدي إلى التهاب البنكرياس بصورة حادة.
• يقلل من الدهون المتراكمة في البطن وكذلك التخلص من الوزن الزائد.

ماذا يأكل مريض التهاب البنكرياس

يسأل الشخص الذي يعاني من التهاب في البنكرياس عن الأطعمة المسموح له بتناولها ألا وهي:

• في البداية يفضل عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الدسمة.
• الإكثار من تناول اللحوم الخالية من الدهون تمامًا.
• تناول الألبان منزوعة الدسم ومنتجاتها.
• يفضل تناول أنواع من البقوليات مثل الفول وكذلك العدس.
• تناول معجون الطماطم.
• المعلبات التي تحتوي على الأسماك.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة.
• الإكثار من تناول الأعشاب التي تساعد على راحة البنكرياس وكذلك التوابل.
• تناول الثوم والبروكلي لقدرتهما على التخلص من السموم والالتهابات.
• التوت الأزرق وكذلك البطاطا الحلوة.
• كما يساعد الفطر على التخلص من نسبة كبيرة من الالتهاب الموجود في البنكرياس.
• وكذلك تناول العرقسوس حيث يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الالتهاب.
• مع الحرص على ضرورة تجنب المأكولات التي تحتوي على الزيوت النباتية والسمن.