يعتمد المقدار الصحيح للغذاء على الجنس والطول والعمر ونمط الحياة للاحتياج اليومي للفرد
يسعدنا في موقع الإمارات اليوم ان نقدم لكم حل سؤال (يعتمد المقدار الصحيح للغذاء على الجنس والطول والعمر ونمط الحياة للاحتياج اليومي للفرد)، لتيسير و توفير الجهد والوقت لكل الباحثين على الجواب الصحيح والمعتمد لهذا السؤال، وأليكم تفاصيل الاجابة ادناه.
يعتمد المقدار الصحيح للغذاء على الجنس والطول والعمر ونمط الحياة للاحتياج اليومي للفرد
والأكل الصحي يتمثل في تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة، تلك التي توفر العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته، وتعزيز شعوره بالراحة، وتزويده بالطاقة؛ وتشمل هذه العناصر الغذائية: البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، بالإضافة إلى الماء، والفيتامينات، والمعادن، ويساعد التنوع بين مجموعة من الأطعمة من المجموعات الغذائية الخمس الرئيسيّة على تزويد الجسم بالعناصر الغذائية المختلفة، وإضافة النكهات إلى الأطعمة، ومن الجدير بالذكر أنّ العديد من الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي المُعتاد لا تشكل جزء من المجموعات الخمس الرئيسية.
- الجواب هو: العبارة صحيحة.
وبهذا نكون قد انتهينا من تقديم الاجابة الوافية لهذا السؤال، فنحن عبر موقع الإمارات اليوم هدفنا هو ايصال المعلومة بكل سهولة لتتوافق مع المعايير الصحيحة للاجابة المختصرة.
وفي الختام، نرجو أن نكون قد وفقنا في تقديم الحل المناسب لسؤال “يعتمد المقدار الصحيح للغذاء على الجنس والطول والعمر ونمط الحياة للاحتياج اليومي للفرد”، ويسعدنا ان نستقبل المزيد من اسئلتكم عبر التعليقات ومساعدتكم في تقديم الاجابة المناسبة لها لكل الطلاب والطالبات في كافة المراحل التعليمية المختلفة.
