السعودية
القفز مهارة من المهارات الأساسية الانتقالية
أهتمت المملكة العربية السعودية بإضافة مادة التربية البدنية للطلاب / الطالبات، في جميع المراحل التعليمية، كما أننا اليوم سنقدم لكم إجابة سؤال: القفز مهارة من المهارات الأساسية الانتقالية . صواب خطأ، والذي يكون من أسئلة مادة التربية البدنية، للصف الثاني الابتدائي، الفصل الدراسي الأول.
القفز مهارة من المهارات الأساسية الانتقالية
الإجابة الصحيحة لسؤال القفز مهارة من المهارات الأساسية الانتقالية هي: “صواب“.
- لأن تعريف القفز يعتبر مهارة من المهارات الحركية الأساسية الانتقالية؛ مع ذلك يا طالبي العزيز بإمكانك أيضاً قراءة التفاصيل الآخرى المتعلقة بنفس الموضوع من خلال الاستمرار بالقراءة.
ما هو القفز؟ وما أشكال أداءه؟
- أولاً: القفز مهارة من المهارات الحركية الأساسية الانتقالية، ويعتبر أحد أنماط الوثب.
- ثانياً: يأخذ القفز شكلين من أشكال الأداء، وهما:
- القفز باستخدام أداة مساعدة كقاعدة ارتكاز أثناء أداء القفز.
- القفز لاجتياز أشياء مستقرة في الأرض وذات ارتفاعات مختلفة.
ما مهارة ركل الكرة المتحركة من الثبات؟
- تمثل مهارة ركل الكرة شكلاً من أشكال ضرب الكرة المختلفة.
- فيها تستخدم القدم لإعطاء القوة للكرة وتوجيهها نحو هدف معين.
ما هي خطوات أداء ركل الكرة المتحركة بالقدم؟
- يكون الجسم في وضع الوقوف أماماً مواجها لإتجاه الكرة.
- يكون الارتكاز على القدم الأمامية مع انثنائها قليلاً، وتكون القدم الراكلة في الخلف مثلية قليلاً.
- تبدأ حركة القدم الراكلة من مفصل الفخذ من الخلف إلى الأمام لمقابلة الكرة.
- يزداد ثنى الرجل المرتكزة عند ملامسة الرجل الراكلة للكرة.
- خلال متابعة حركة الركل الكرة بثني الجذع قليلاً إلى الأمام.
- يرتفع عقب القدم المرتكزة لأعلى مع ملامسة أطراف الأصابع للأرض.
ما مهارة الإنزلاق؟
- تعتبر مهارة الإنزلاق الصحيح من المهارات الحركية الأساسية.
- تساعد في تنمية عنصر مهم من عناصر اللياقة البدنية، وتسمى [الرشاقة].
ما هي عناصر اللياقة البدنية؟
للياقة البدنية عدة عناصر هي:
- السرعة.
- القوة.
- المرونة.
- التوازن.
- التحمل.
- الرشاقة.
أذكر مفهوم مبسط عن الانزلاق الصحيح من الجري؟
- الانزلاق الصحيح يعتبر من المهارات الحركية الانتقالية التي تتميز بالانسيابية، والبراعة العالية.
- حيث يتطلب أداؤها إجادة الخطوة / الحجل، بالتبادل بين القدمين.
- يتم الانزلاق بعمل خطوة طويلة بإحدى القدمين للأمام.
- تتبع بخطوة قصيرة بالقدم الأخرى التي يتم الحجل عليها للأمام.
- ثم تخطو خطوة طويلة للأمام.
- هكذا يتم التبادل بين الأقدام خطوة طويلة وأخرى قصيرة مع الحجل.
ما هي الخطوات الفنية للانزلاق الصحيح من الجري؟
- تهبط القدم الحرة بجانب القدم الأخرى، أو خلفها.
- ثني الركبة قليلاً أثناء الحجل.
- عدم المبالغة في الارتفاع لأعلى أثناء الحجل.
- يلامس عقب القدم الأرض ومن ثم باقي الرجل.
- انتقال ثقل الجسم من رجل لأخرى بعد الحجل.
- تتم مرجحة الذراعين بتوافق مع حركة القدمين.
أعزاءنا الطلاب / الطالبات، من موقعنا الإلكتروني الإمارات اليوم الذي يستخراج الإجابات النموذجبة لكم من منصة عين دروس التعليمية، قدمنا لكم إجابة سؤال: القفز مهارة من المهارات الأساسية الانتقالية . صواب خطأ، والآن إلى اللقاء.
القفز مهارة من المهارات الأساسية الانتقالية
الإجابة الصحيحة لسؤال القفز مهارة من المهارات الأساسية الانتقالية هي: “صواب”.
