صحة و جمال

كل جديد فى عالم الصحة والجمال والرشاقة.

وصفة مجربة لتبييض الأسنان فى يوم واحد

وصفة مجربة لتبييض الأسنان فى يوم واحد، يُعدّ الحصول على ابتسامة مشرقة بأسنان بيضاء ناصعة حلم جميل يراود الكثيرين، إلا…

أكمل القراءة »

كيفية صنع كريم النشا في المنزل لتفتيح الوجة واليدين

 الكثير من الفتيات يبحثن عن الجمال والاهتمام بالبشرة ويحاولن إيجاد حلول لتفتيح البشرة للوصول للنضارة الطبيعية ، فكثير من الفتيات…

أكمل القراءة »

أغرب أنواع الصداع منها العنقودي وصداع التوتر

ما هو أغرب أنواع الصداع ؟ حيث هناك الكثير من أنواع ألم الصداع المعروفة ، وهذا ما سنتعرف عليه خلال…

أكمل القراءة »

علاج لمن يعاني من حساسية الأنف أو الجيوب الأنفية

أنعم الله علينا بأن ننظف أنوفنا بالنثر في الوضوء ونكرارها يوميا 5 مرات ومن السنة تنظيف الأنف بعد الاستيقاظ من…

أكمل القراءة »

تحذير من تناول هذه الأطعمة في الصباح

يعد تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في الصباح أمرًا مهمًا وضروريًا لتزويد الشخص بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم للقيام بأنشطته…

أكمل القراءة »

نصائح للتخلص من السمنة ومقاومة الجوع فى الشتاء

1 – مقاومة الكسل و التفاعل مع أى فرصة لبذل الحركة والنشاط 2 – تنوع الأغذية و إتباع الأسس الصحيحة…

أكمل القراءة »

مضار حقن فيلر العين الدائم والمؤقت

  أصبح حقن الفيلر إحدى التقنيات التجميلية التي تتبعها العديد من النساء على أمل تقليل آثار خطوط التعبير حول منطقة…

أكمل القراءة »

طرق علاج الخشونة بزيت الزيتون

لطالما عرف زيت الزيتون بفوائده الصحية المتعددة، ومن بينها خصائصه المذهلة في علاج خشونة المفاصل. فما الذي يجعل زيت الزيتون…

أكمل القراءة »

أسباب وطرق علاج الشعر المجعد

يُعد الشعر المجعد من أجمل أنواع الشعر، يتميز بخصائص فريدة تجعله رمزًا للحرية والحيوية. لكنه قد يُسبب بعض الإزعاج بسبب…

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لترطيب لبشرة الجافة عن طريق الفواكه

  مشاكل البشرة الجافة من أكثر المشاكل شيوعًا خلال فصل الشتاء ، ويرجع ذلك إلى انخفاض درجة الحرارة والعادات اليومية…

أكمل القراءة »